Резолюция 2010 г. Пересмотрено
Сегодня 1 июля! Это подразумевает, что у меня есть только 6 месяцев, чтобы составить мои резолюции 2010 года! Я оценивал их сегодня утром, а также вообще ничего не делаю? О нет!
Но отличная новость заключается в том, что 6 месяцев – это много времени, чтобы выяснить их. Это просто займет большую трудную работу.
Мои новейшие видео
Обзор американской грязной книги
Обзор американской грязной книги
Больше видео
0 секунд 12 минут, 7 секунд
Следующий
Неортодоксальная книга, а также оценка Netflix
07:28
Жить
00:00
08:21
12:07
Фитнес -цели:
-Лоса 20 фунтов -(интуитивно понятная еда, отрежьте сладости, ешьте цельные продукты)
Статус: до сих пор я потерял пять фунтов, однако все еще есть 15. Я решил присоединиться к Weight Watchers, а также потерять остальное с гораздо более организованным планом, потому что кажется, что я не двигаюсь в лучшем направлении с этим.
Запустите полумарафон 1:45, а также полный четырехчасовой марафон (Yikes!)
Статус: Нет. В этом году я не пробежал ни полумарафона, а мой полный марафон был остановленным, не скорее там.
ПЛАН: Лонг -Бич заполнен, а также я верю, что половина Лас -Вегаса достигает этих целей!
– йога два раза в неделю
Статус: в итоге я поглотил KB, а йога вышла из окна. Я полностью в порядке с этим, однако необходимо открыть KB и/или йогу в SoCal сейчас.
– запустить пять гонок
Статус: 2 гонки вниз, 3, чтобы пойти … TBA
– Рекомендуется быть вегетарианцем
Статус: Я придерживался этого 90%, а также в мире, сохраняя это?
Личные цели:
Наслаждайтесь гораздо большим временем с домашним хозяйством, а также с друзьями
Статус: Ну, я провел много времени с Беном …
Пойти в новую страну
Статус: организован на сентябрь?
Учить испанский
Статус: провал, однако у меня есть много книг, а также программы, которые помогут
Выбрать, чтобы быть счастливым
Статус: работа над этим, но, безусловно, счастливее, чем я был за долгое время!
Беги – этим утром мне пришлось немного запустить, так как мой животик болит от всего мусора, которого я ел вчера. Бу. Но когда я, наконец, вышел, я сделал отличные 6 миль!
Статистика:
Миля 1: 8:55
Миля 2: 8:49
Миля 3: 8:39
Миля 4: 8:31
Миля 5: 8:49
Миля 6: 8:46
Затем пришло время на завтрак. Одной из вещей, которые я принес в свой чемодан, была моя любимая порошка профиена:
Этим утром я сделал смузи …
и некоторые PB & J Toast X2.
Это мой предпочтительный завтрак, а также единственная причина, по которой я ем что -то еще, так как я «делаю» сам!
Вопрос: Как именно ваши цели/резолюции за 2010 год ???
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться
Продолжайте выбрать это:
Ваши цели бега должны быть поставлены на основе вас
Ваши цели бега должны быть поставлены на основе вас
Когда вы ставите свои цели бега – имейте в виду это, когда вы прокручиваете Instagram @RuneAtRepeat. Марафонский обучение PRS
Высокий список бега целей на новый год
Высокий список бега целей на новый год
Верховный список целей бега за 2022 год. Новый год пробега целей.
Disney World Marathon Training Week 1
Disney World Marathon Training Week 1
Dopey Swardults Training Week 1 Хорошо … когда я решил зарегистрироваться, чтобы запустить Dopey Tredtule на прошлой неделе, я был в основном удивительным
полумарафон гоночный утренний рутинное видео
полумарафон гоночный утренний рутинное видеополумарафон утренняя рутина для дня гонки. Предварительные шаги для отличного полумарафона, 5K, 10K Race. Что я ем, снаряжение
Как долго вы должны тренироваться на полумарафон или полный марафон – Q & A
Как долго вы должны тренироваться на полумарафон или полный марафон – Q & A
Новые проблемы с бегом из Story Box Instagram @RuneAtRepeat! Сегодня мы говорим о новом обучении бегуна для
полумарафон за 10 недель тренировочной планы, а также листинг упаковки гонки, а также советы
полумарафон за 10 недель тренировочной планы, а также листинг упаковки гонки, а также советы
План обучения полумарафона. Полностью бесплатно 10 -недельная половина марафона с бегом, а также дни растягивания. День гонки упаковка в списке
⚡ Шареахоликом
Анкет